Dictée vocale sur Mac : activer la dictée et choisir le bon outil

Par Théo Belnou, créateur de HoldTalk. Mis à jour le 25 octobre 2026.

En bref : votre Mac sait déjà écrire sous la dictée. Activez Dictée dans Réglages Système > Clavier, cliquez dans un champ de texte, appuyez sur le raccourci et parlez : c'est gratuit et ça marche dans toutes les apps. Si vous dictez tous les jours, une app comme HoldTalk rend le geste plus direct : vous maintenez une touche, vous parlez, et le texte arrive quand vous la relâchez.

Activer la dictée d'Apple en 4 étapes

  1. Ouvrez le menu Pomme, puis Réglages Système, et cliquez sur Clavier dans la barre latérale.
  2. Descendez jusqu'à Dictée et activez-la. Si macOS le propose, acceptez le téléchargement de la langue.
  3. Choisissez vos langues avec le bouton Modifier à côté de Langues, puis votre raccourci dans le menu Raccourci.
  4. Cliquez là où vous voulez écrire, appuyez sur le raccourci (ou sur la touche Micro si votre clavier en a une) et parlez. Pour arrêter, appuyez sur esc, sur la touche Micro ou de nouveau sur le raccourci.

La plupart des apps proposent aussi Édition > Démarrer Dictée dans leur barre des menus. Avec plusieurs langues, vous passez de l'une à l'autre en cliquant sur l'indicateur de langue à côté du curseur.

Ponctuation, retours à la ligne et emoji

Dans les langues prises en charge, la dictée d'Apple ajoute seule les virgules, les points et les points d'interrogation. Vous pouvez aussi dicter la ponctuation : dites « point d'exclamation », « nouvelle ligne » ou « nouveau paragraphe ». Le nom d'un emoji marche aussi, par exemple « emoji de cœur ».

Pour couper la ponctuation automatique, désactivez Ponctuation auto dans Clavier > Dictée.

Quand la dictée ne marche pas

Ce que la dictée d'Apple ne fait pas

Pour un message de temps en temps, elle suffit largement. Quand on dicte toute la journée, trois points finissent par compter :

Les apps de dictée vocale pour Mac

Plusieurs apps prennent le relais de la dictée d'Apple. Voici les principales, avec les prix relevés sur leurs sites le 25 octobre 2026.

OutilPrixOù la voix est traitéeIdéal pour
Dictée d'AppleGratuite, intégrée à macOSSur le Mac ou chez Apple, selon la langue et le Mac (indiqué dans Clavier > Dictée)Dicter de temps en temps
HoldTalkGratuit jusqu'à 2 000 mots par semaine, Pro à 19 € une fois pendant le lancementSur le MacDicter tous les jours, en français, espagnol ou anglais
Wispr FlowGratuit jusqu'à 2 000 mots par semaine, puis 15 $ par mois (12 $ en annuel)Dans le cloud, sur les serveurs de WisprDicter sur Mac, Windows, iPhone et Android
SuperwhisperGratuit avec les modèles locaux, Pro à 8,49 $ par mois, 84,99 $ par an ou 249,99 $ à vieSur le Mac ou dans le cloud, selon le modèle choisiChoisir et régler ses modèles d'IA
VoiceInk25 $ une fois pour 1 MacSur le Mac, étape cloud en optionPréférer un logiciel open source
MacWhisperPro à 64 € une foisSur le MacTranscrire des réunions et des fichiers audio

Pourquoi j'ai créé HoldTalk

Je voulais dicter comme on parle à quelqu'un : on maintient une touche, on parle, on relâche. HoldTalk fonctionne ainsi.

Au clavier, on tape en moyenne 52 mots par minute, d'après une étude menée sur 168 000 personnes (Dhakal et al., CHI 2018). À la voix, on va environ deux fois plus vite.

HoldTalk demande un Mac à puce Apple avec macOS 26 ou une version plus récente. Sur un Mac plus ancien, la dictée d'Apple reste la meilleure option gratuite.

Essayer HoldTalk

Gratuit jusqu'à 2 000 mots par semaine, sans compte. HoldTalk Pro, en achat unique, ouvre bientôt.

Télécharger gratuitement

Pour Mac à puce Apple, avec macOS 26 ou plus récent.

Questions fréquentes

La dictée vocale est-elle gratuite sur Mac ?

Oui. La dictée d'Apple est intégrée à macOS et ne coûte rien. Les apps spécialisées ajoutent des fonctions, avec un abonnement ou un achat unique selon l'éditeur.

Faut-il une connexion Internet pour dicter ?

Pour la dictée d'Apple, cela dépend de la langue et du Mac : Clavier > Dictée indique si votre voix est traitée sur l'appareil. HoldTalk n'a besoin d'Internet que pour télécharger une langue la première fois et pour activer une clé Pro.

Peut-on dicter dans Word, Gmail ou Outlook ?

Oui. La dictée d'Apple comme HoldTalk écrivent dans n'importe quel champ de texte : traitement de texte, messagerie, navigateur ou logiciel métier.

Y a-t-il une limite de durée ?

Pas avec la dictée d'Apple tant que vous parlez : elle s'arrête après 30 secondes de silence. Avec HoldTalk, une dictée peut durer jusqu'à 10 minutes, et le mode mains libres s'arrête aussi après 30 secondes de silence. Sa version gratuite permet 2 000 mots par semaine.

Quelle différence entre dictée et transcription ?

La dictée écrit votre voix en direct, là où se trouve le curseur. La transcription transforme un fichier audio déjà enregistré (une réunion, une interview) en texte. MacWhisper, par exemple, fait les deux mais sert surtout à la transcription.

La dictée vocale convient-elle aux médecins ou aux avocats ?

Oui, à condition de savoir où part la voix. Si vous dictez des informations sensibles, choisissez un outil qui traite la voix sur le Mac plutôt que sur les serveurs de l'éditeur, et vérifiez ce que dit sa politique de confidentialité.

Sources

Voir aussi : une alternative à Wispr Flow sans abonnement.